Monthly Archives: iulie 2015

Alimentele care lupta impotriva cancerului

Cancerul este o problema destul de cotidiana, mai ales ca in ultima vreme se intampla sa auzim din ce in ce mai multe cazuri si persoane care sufera de aceatsa boala necrutatoare.

Un prim factor care declanseaza acest lucru este in primul rand gena. Cancerul este o boala ereditara, iar acesta este motivul pentru care apar aceste probleme. Sigur ca pe langa acest lucru, cancerul este declansat si de ritmul de viata sau de stres.

Tocmai acesta este motivul pentru care in continuare as vrea sa prezint alimentele care va pot feri de aceatsa boala grea. Iata care sunt acestea:

Strugurii

Indiferent cum sunt consumati, strugurii sunt foarte sanatosi pentru ca au o doza foarte mare de antioxidanti. In struguri (vin, must), afine si mure se gaseste un antioxidant de cinci ori mai puternic decat beta-carotenul si de 50 de ori mai puternic decat vitamina E, numit resveratrol. Acesta are efecte antitumorale si are puterea de a incetini cu 50% inmultirea celulelor canceroase. De asemenea, stopeaza producerea infectiilor si calcifierea arterelor. Daca nu ai posibilitatea sa mananci struguri, medicii iti recomanda sa bei cate un pahar cu vin rosu pe zi.

Broccoli

Aceasta planta poate fi considerata „minune” pentru sanatate. Toate legumele crucifere (varza, conopida etc.) sunt alimente care previn cancerul de prostata, de san, pulmonar si de colon. Totusi, broccoli exceleaza la capitolul prevenire, datorita continutului bogat de vitamina C si E, precum si minerale, cum ar fi calciu si fier.

Ceai verde

Ceaiul verde combate eficient radicalii liberi responsabili de instalarea cancerului. In plus, este un puternic detoxifiant, activand enzimele din ficat, care au un mare rol in eliminarea toxinelor. Ceaiul verde este bogat in polifenoli care au o putere antioxidanta de 100 de ori mai mare decat vitamina C.