Respectul pentru femei

Chiar daca in prezent, femeile sunt vazute  mai mult ca niste obiecte sexuale, ca niste comenzi cu de toate de la KFC, pe viitor se poate schimba lucrul acesta sau mai bine zis mentalitatea barbatilor se va putea schimba, prin impunerea unor idei despre ce este de fapt femeia, cum trebuie ea respectata si ce rol are ea in societate.

In zilele noastre, daca o femeie merge pe strada imbracata putin mai altfel, nu sumar, insa oarecum atragator, barbatii vor remarca imediat acest lucru si vor actiona ca atare prin fluieraturi, alinturi care mai de care mai indecente, ba mai mult de atat prin priviri indraznete, prin holbari permanente, ba chiar prin salivari indelungi.

In cazul in care femeile se imbraca in pantaloni scurti, mulati, de trening sau tip colant, doar pentru a merge la sala, barbatii vor remarca imediat acest lucru iar vanatoarea din priviri va incepe curand. Femeia nu se va mai simti deloc confortabil in pielea ei si va hotari ca pe data viitoare sa se imbrace in haine de strada, ca mai apoi sa se schimbe la sala.

Este normal asa ceva? Sa trebuiasca sa te feresti a te imbraca cu ceva in care te simti bine, doar pentru ca reprezentantii sexului tare nu isi pot stapani instinctele de vanatori si de don juani? Fiecare femeie ar trebui sa se simta libera sa faca ce vrea, sa se imbrace cum vrea sau sa se poarte cum vrea, atata timp cat nu face nimic rau, insa aceste libertati ale ei nu ar trebui ingradite de dorintele altora.

Pentru ca aceste situatii sa fie remediate, cea mai buna solutie este de a ne creste copiii, baietii, asa cum am vrea sa arate lumea in viitor, asa cum ar trebui sa fie barbatii de cand timpul, cu respect pentru femeile de pretutindeni. Insa, asa cum ne vom creste baietii, asa vor fi barbatii viitorului, asadar sa incercam sa schimbam ceva spre binele femeilor din toata lumea.

Totul despre animalele de companie

Animalele de companie pot fi considerate de multe ori cei mai buni prieteni ai omului. Animalele ne pot influenta pozitiv sanatatea, intrucat eforturile de ingrijire pe care le facem pentru necuvantatoare sunt rasplatite. Animalele pot miscora riscul aparitiei bolilor de inima, controleaza nivelul de stres acumulat precum pot “intui” boli grave. In fond, cu cat suntem mai atasati de animalul nostru de companie cu atat el influenteaza pozitiv mai mult starea noastra de sanatate.

Cainii

Cainii sunt considerati cei mai buni prieteni ai omului. Specialistii afirma ca prezenta acestora ajuta stapanii sa regleze tensiunea arteriala, colesterolului si trigliceridelor. De asemenea, cei care au animale de companie caini, traiesc mai mult dupa ce au suferit un atac de inima. Posesorii de caini fac mai multa miscare decat cei care nu au caini, avand in vedere petrecerea timpului in parc cu patrupedul. Exista si dezavantaje, si anume acela al persoanelor care fac alergie la par. In cazul in care esti alergic la par si iti doresti foarte mult un caine, este indicat sa iti iei unul cu blana scurta.

Daca aveti un caine va veti simti cu adevarat mult mai bine. Nici nu va dati seama cat de important este un caine. Sigur ca trebuie sa va placa animalele de companie. In acelasi timp trebuie sa aveti grija deoarece orice caine are nevoie de asistenta medicala. El trebuie sa fie vaccinat si consultat in mod periodic. Daca cauti un cabinet veterinar, gasesti Fanvet in Suceava.

Pisicile

“Acestea isi pot ajuta stapanii sa se elibereze de stres la fel de mult ca si cainii, doar ca studiile in acest sens sunt mai putine fata de cele care arata beneficiile de pe urma cresterii unui caine” afirma Alan Beck, directorul The Center for Human-Animal Bond de la Purdue University School of Veterinary Medicine.

Pestii

Daca esti alergic la parul de pisica sau caine, poti alege un acvariu cu pesti. Pestii te ajuta sa scapi de stresul acumulat si ajuta la imbunatatirea sanatatii tale. Un studiu arata ca o persoana care se pregateste de o interventie la stomatolog si priveste un acvariu timp de 20 de minute, este mai putin stresat. Pestii ajuta foarte mult la destresare si va ajuta sa scapati de diferite lucruri si de senzatia de anxietate.

Pasarile

Specialistii spun ca nu e nevoie sa ai o colivie pentru a te bucura de efectul de relaxare al pasarilor. Este suficient sa iesi in curte sa privesti pasarile si e suficient incat sa se produca efectul de relaxare.

 

Afla cat de periculos este solarul

pericol solar

Tawny Willoughby, o asistenta medicala in varsta de 27 de ani din Alabama, a distribuit o imagine in care prezinta aspectul pielii sale in urma tratamentului impotriva cancerului de piele. Aceasta a publicat fotografia sa pe reteaua de socializare Facebook, iar in scurt timp a devenit virala in mediul online. Mama a unui copil, femeia a fost diagnosticata cu cancer de piele la varsta de 21 de ani, dupa ce aceasta mergea constant la solar, chiar si de patru ori pe saptamana in adolescenta.

In cei sase ani de cand a fost diagnosticata, aceasta a avut carcinom bazocelular- cea mai frecventa forma de cancer al pielii, de cinci ori pana acum. Aceasta ii face vizite doctorului sau odata la 6 luni si spune ca, de obicei, are cate un cancer eliminat la fiecare vizita la medic.

Aceasta a facut publica fotografia ei in scopul de a raspandi gradul mare de pericole pe care solarul il poate avea asupra pielii.

Cancerul de piele nu se rezuma tot timpul la alunite, aceasta declarand ca in cazul ei doar un tip de cancer s-a dezvoltat din cauza unei alunite. De asemenea, asistenta ne recomanda sa ne testam orice aparitie suspecta care apare la suprafata pielii. Aparitiile care nu se vindeca este posibil ca, eventual sa sangereze si sa formeze cruste. Cu cat ne testam mai repede cu atat va fi mai putin probabil ca aceasta aparitie sa lase in urma o cicatrice sau un cancer.

Dupa ce postul acesteia a devenit viral pe site-uri cum ar fi CNN, Marie Claire sau Cosmopolitan, Willoughby a declarat ca le multumeste tuturor foarte mult pentru distribuirea postului sau dar si tuturor articolelor care s-au scris despre ea. Aceasta a incercat sa schimbe punctul de vedere al persoanelor care folosesc in exces solarul.

Aceasta a declarat catre CNN ca este constienta ca va trebui sa se confrunte cu consecintele expunerii la solar toata viata. Ea se afla la un risc ridicat de a dezvolta melanom si face tot ceea ce ii sta in putinta, inclusiv verificari regulate la doctor.

Afla ce trebuie sa faci cand esti singur pentru a te simti cat mai bine!

Toti oamenii iubesc sa fie mereu in compania cuiva. Nu cred ca exista vreo persoana careia sa ii placa sa stea singura sau sa nu aiba pe nimeni in preajma. Totusi, se intampla tot felul de lucruri si acestea fac ca de multe ori sa ne simtim singuri. Nu stim care este solutia si cum am putea sa facem pentru a nu ne complace intr-o situatie prosteasca.

De asemenea, in momentul in care raman fara parteneri, unele femei tind sa dramatizeze foarte mult situatia facand ca la un moment dat sa dispere din cauza ca nu mai au alaturi persoana iubita. Acreasta este o greseala foarte mare pentru ca de cele mai multe ori, singuratatea trebuie sa fie momentul care ne face sa ne simtim cel mai bine. Iata ce poti face pentru a trece usor peste perioadele in care esti singur si nu ai o persoana draga aproape:

In primul rand trebuie sa stii ca nu va trebui sa iti plangi de mila, indiferent care ar fi situatia. Foarte multe femei ajung sa isi planga de mila pentru ca sunt singure. Ei bine, chiar daca este foarte comod sa faceti asta trebuie sa stiti ca nu este nici pe departe cea mai buna solutie la care trebuie sa apelati. Sigur ca daca simti nevoia sa plangi, poti sa o faci insa pentru a te descarca. Nu trebuie sa plangi pentru orice sau sa faci din tantar armasar.

De asemenea, este momentul sa te inveti sa iti placa in propria piele. Acum, ca tot esti singura va trebui sa te obisnuiesti sa ai si o momentele tale de singuratate in care sa te preocupi doar de tine si de problemele tale. Invata-te sa iti placa sa stai cu propria persoana pentru ca acest lucru te va ajuta sa depasesti situatia aceasta.

Dansul pentru seniori

Probabil ca multi dintre noi uita de seniori atunci cand vine vorba de timpul lor de recreere si de ceea ce vor ei sa faca pentru a se simti mai uitli si mai plini de viata, incat considera ca varsta este doar o cifra si nu o atitudine sau un comportament.

Dansul pentru seniori

Uitam ca seniorii sunt cei de la care putem lua cele mai pozitive sfaturi si cele mai multe experiente de viata, incat trebuie sa ii implicam din ce in ce mai mult in viata noastra pentru ca acestia sa se simta mult mai importanti decat o fac de obicei in alte zile. Participarea seniorilor la concursuri si activitati ne ajuta sa ne formam o mai buna parere despre cum ar putea viitoarea noastra viata sa fie, odata cu inaintatea in varsta.

Unii dintre cei mai curajosi seniori s-au inscris sa ia lectii dans Bucuresti intrucat considera ca nu e niciodata prea tarziu pentru putina miscare, astfel incat dansul aduce unele dintre cele mai multe beneficii dintre activitatile sportive. Un prim aspect este faltul ca dansul te face mai destept, fiind una din cele mai bune metode pentru a preveni dementa si pierderea de memorie. Comparativ cu alte activitati, precum golful, ciclismul sau citittul, dansul are cel mai mult de castigat.

Dansul are cel mai mare grad de reducere a riscului de dementa decat orice activitate studiata, atat din punct de vedere cognitiv cat si fizic. S-a cunoscut ca activitatea fizica poate creste nivelul conexiunilor neurologice la nivelul sinapselor, iar unii cercetatori au descoprtit ca putem lua cele mai bune decizii intr-o fractiune de secunda prin miscarile libere date de dans.

Beneficii ale dansului pentru seniori

Privit dintr-un punct de vedere pozitiv, dansul este una dintre cele mai eficiente, avantajoase si complexe exercitii pentru a pastra o minte activa, dar si o stare buna de functionare. Muzica nu se porneste doar pentru cei tineri, incat seniorii pot fi in forma si la o varsta de peste 80 de ani, intrucat dansul imbunateste starea inimii si a plamanilor, pentru o mai buna functionare a acestora, ajuta la obtinerea unor oase mai puternice si cu risc redus de osteoporoza, asigura o mai buna coordonare, agilitate si flexibilitate in miscare. Cei mai multi seniori care participa la lectiile de dans o fac pentru ca in acest mod isi imbunatatesc starea generala psihologica, pentru ca dobandesc o incredere mai mare in ei si ii ajuta sa isi dezvolte unele dintre cele mai bune aptitudini sociale, incat sa le asigure o functionare mentala buna.

1 2 3 4 5 6 8